Что делать, если вы простудились?
Согласно опубликованному недавно мета-анализу ускорить разрешение простуды поможет цинк. Пастилки с цинком в дозе не менее 75 мг в день сокращают продолжительность болезни в среднем на треть.
Ссылка: Hemilä H. Zinc lozenges and the common cold: a meta-analysis comparing zinc acetate and zinc gluconate, and the role of zinc dosage. JRSM Open. 2017 May 2;8(5):2054270417694291.